絕對不是。我以前一直跑步走路，出大汗。蹦床我都是分散時間進行，不出汗就做其他事情去了。

來源: 於 2015-08-31 14:12:13 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我一般蹦個10分鍾。但一天會蹦好幾次。