先別著急，周圍朋友同事鄰居有沒有認識會治腰痛的醫生？請他/她上門到家先診斷看看。

你要是和這壇子薛成醫師住得不遠就好了可以請他先看。

手法好的經驗非常豐富的按摩師也能管用。以前同事腰疼的站不起來躺著都不能翻身，結果請了按摩高手給腰部按摩了40分鍾後就能站起來走路。