從年輕時舉重/負重鍛煉,堅持一生,比啥都強。等骨頭鬆了彎腰馱背的,啥預防措施都有限。

來源: 2015-08-27 15:00:29 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: