我主要跟著這兩個視頻跳,穿綠上衣的強度要大一些。新手可以跟著另一個視頻跳。我一般可以把兩個視頻都堅持下來。

來源: 2015-08-12 10:51:11 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

https://www.youtube.com/watch?v=YgeSuV3JczY