可能是這樣。我跳蹦床之前就依賴跑步,疾走和光照把睡眠調理得挺好了。睡眠對健康太重要了,所以很高興它對你有這麽明顯的好處。
來源:
Lily168
於
2015-08-01 09:13:19
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蹦床於我最明顯的好處是體現在core strengthening上。