我都是睡前2小時左右開始蹦

來源: 於 2015-07-14 06:47:50 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

每次35-40分鍾，跟著視頻蹦，然後歇歇，喝水吃西瓜，洗澡，睡覺