和蹦友們分享：蹦出完美身材 effortlessly（1）

來源: 於 2015-07-10 22:28:05 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我想大家在蹦了一個月後會發現身材變更好了：腰部更有力，臀部更翹，走路的身姿更好看，等等等等。做到這些您不必太費勁、太努力。

選下麵這個視屏是因為它很有居家的感覺，非常親切。

快樂，自由和隨心所欲地蹦跳是我們要達到的境界。