我的早餐是不是吃太多了？

來源: 於 2015-07-09 06:46:38 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

每天早上吃兩個雞蛋，或蒸或煎或煮，已經吃了二十多年，然後是一大盤炒飯或三四個超市買來的餅，外加一杯果汁或菜汁。雞蛋是我的大愛，有時一天不止吃兩個，多年來大吃雞蛋，膽固醇，血壓，血色素等也都正常，覺得比較幸運，不過早餐是不是吃太多了？