蹦第一天沒多少時間就比較累，第二三天適應些了蹦得比較長，身體感覺還好，就是耳鳴

突然加重，我一般是很勞累時耳鳴才加重，頭也開始疼，所以覺得也許運動過度了，後來幾天就蹦得少很多，但耳鳴仍持續中。每天最多兩次，最長的半個多小時吧