這個運動量不大,據說相當於打 cricket 的運動量。 貴在堅持。 尤其是以前不怎麽鍛煉的人,

來源: 2015-06-21 08:28:24 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

不用糾結運動量。