先矯正姿勢 和 習慣，調整椅子，定時伸展，過段時間不改善再看脊椎整療師

來源: 於 2015-06-17 06:28:08 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

原因先找到，光鍛煉不行