原來是這樣，是的我小學有做過“前拋實心球”。我成績很差，確實是爆發力不好，特別是上肢和core

來源: 於 2015-06-14 18:32:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

剛剛錄像裏看到那個前甩的動作，就覺得有些緊張，也許是觸發了不好的回憶。。。