注意營養，這裏是癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行：

癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行：
　　01: 熟番薯 98.7%
　　02: 生番薯 94.4%
　　03: 蘆筍 93.9 %
　　04: 花椰菜 82.8%
　　05: 卷心菜 91.4%
　　06: 菜花 90.8%
　　07: 西芹 83.7%
　　08: 茄子皮 74.0%
　　09: 甜椒 55.5%
　　10: 胡蘿卜 46.5%
　　11: 金花菜 37.6%
　　12: 薺菜 35.4%
　　13: 苤藍 34.7%
　　14: 芥菜 32.9%
　　15: 雪裏蕻 29.8%
　　16: 西紅柿 23.8%