愛斯基摩土著千百年來飲食中隻有極少的碳水化合物，也存活了下來，所以我認為糖的攝入不是必須的

說實話，我不認為碳水/蛋白質/脂肪的攝入量有個適用全球人類的最佳比例。人能在各種環境下發展，充分說明人類的適應性和多樣性。