膽固醇不是必須營養。所謂essential nutrients是指人體無法合成、必須通過外來食物來獲得的營養物質。

來源: 於 2015-04-16 08:21:56 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

是否該吃膽固醇，該吃多少，要看什麽人在回答。Campbell的說法是：該吃含膽固醇0%的飲食。你覺得呢？