牌子隨意，主要是LD買。我們這邊有不少酒莊。朋友裏也有做葡萄酒生意的，所以也從朋友那裏買些。

來源: 於 2015-04-10 10:25:36 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

酒精是有提升HDL的作用。HDL 8是很低了。你這個朋友是否同時TG偏高？

要提升HDL，就繞不過攝入飽和脂肪的需要。就是椰子油，黃油。

男人的睾酮是降HDL的，所以一般來說男人的HDL都比女人低。