她意思不是吃飽想睡， 而是

來源: 於 2015-04-09 07:16:35 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

她意思不是吃飽想睡， 而是
吃的晚， 在睡覺過程中血糖會穩定， 所以睡眠會好。
血糖低， 也是睡眠不好的原因之一。