是呀，滋陰的難消化。脾虛也有脾氣虛，命火不足的病機

脾虛也有脾氣虛，命火不足的病機。食療需要中醫四診之後，建議的。
廣東是濕熱之地，你現在住的地方不是吧，而且一年四季的湯料也不一樣。
找出病機（真正原因）＜脾虛＜陰虛，好中醫才能幫你。