前幾年買了椰子油，說多好多好的，結果才吃了兩天，又說對身體很不好，不敢吃了。今天去買油，真不知買什麽好了。

家裏有初榨橄欖油，隻是吃涼菜時用，也不敢拿來炒菜。

我還真不知炒菜時溫度有多高，我隻用中高火。