每天都給自己身心排排毒，身體方麵，保持鍛煉，合理飲食作息，心理方麵，如文中所寫，必要時可有一信仰，能提升精神境界

來源: 於 2015-03-26 14:48:26 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

要記住一點，想不開就是不愛惜自己，常說要對自己好一點，很多人想的是如何花錢犒勞自己，其實能讓自己身心健康是最好的愛自己