大家有興趣跟我一起來減肥嗎?添加了計算BMI的公式
我隻當教練,自己不減肥。
自誇一下成績吧:我從出生至今,身高肯定沒有減少過,體重也沒有持續減少過,季節性波動不算。從不節食,胃口好,也不忌口,更不是素食主義者,工作日午餐頓頓大肉。當前BMI不超過18.36,過去隻有比這個更低。不愛運動,但體能上應該還行,因為加班都能頂下來,度假時每日至少暴走8小時也抗得住。
有興趣的就跟貼報名,免費的哦,隻要求點個讚~~~
認真想參加的,要求報上當前BMI。如果真的組織起減肥團,那以後要定期監督BMI進展的。
BMI = 體重(公斤)/ 身高(米)/ 身高(米)