請問怎樣健康地增肥?

來源: 於 2015-02-25 11:32:30 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

兩孩媽,今年40了, 體重過輕一直困擾我. 稍微多吃一點就會覺得胃不舒服. 而且總覺得累,精力不足. 請問大家有什麽健康的增肥方法嗎? 謝謝!