我沒有條件來衡量有益菌群的量。但在很少吃飯和肉而大量吃生蔬菜水果nuts時，感覺腸道運動最為規律。

來源: 於 2015-02-22 19:34:02 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我想生蔬菜中的纖維成分會在大腸由細菌分解產生短鏈脂肪酸