活兄，請教一下。周滿福食譜

通常吃大量的蔬菜，甚至生吃，有腹部部（腸）過脹的副作用，往往變成大肚子的嗎？此類腹部膨脹通常是氣過多而非脂肪而導致，原因是腸子裏的細菌大肆滋生，狂吃生菜，從而產生大量的氣體。

專家說此乃正常，要“健康”，脹氣、大肚子是代價。

想領教領教。謝了。