改變體質反饋貼

連續用了一周的薑糖水，每天一大杯，感覺身體很暖和，在辦公室裏減掉一件外衣也可以忍受了。不過，夜裏還是怕冷。感覺按摩對活氣血比較有幫助。下一步準備嚐試拔火罐。現在天寒地凍，戶外運動想都不敢想。