中年人能長期長跑嗎?

來源: 2015-02-11 10:40:45 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

好久沒跑步了,

總有一種跑起來的欲望。 但老聽人說中年人最好不要跑, 對身體不好。