剛剛在網上查了一下,公式大家基本都是一樣的,不過還有其他不同的計算方法。
我沒有查到具體的根據年齡增加,體脂合適範圍到底是多少,但是有看到說法是合理的體脂範圍會隨著年齡的增長而增長。
網友們很細心啊~
公式沒錯,大概是體脂率合理範圍和年齡相關吧
所有跟帖:
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計算體脂率一定要量腰圍和頸圍,BMI 根本不準的。常年健身的人都是肌肉很多,肌肉很重,但體積小
-梅花雪-
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02/08/2015 postreply
06:37:53