你這屬於氣滯引起的疼痛.試試常用白蘿卜為菜,燉軟白蘿卜,多吃使排便順暢,排氣增多後看看是否好轉.

來源: 於 2015-01-30 08:24:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

或者把白蘿卜為與牛蒡跟肉類一起燉爛燉軟,多吃白蘿卜與牛蒡,也可以幫助排氣排便.


排氣排便多了,順了,氣滯就會減弱,腹脹疼痛也會減輕,然後再依症狀看該怎樣進行下一步的做法.


初步估計還是內寒引起的氣滯.可以在吃白蘿卜與牛蒡的同時,時常試試熱敷整個腹部(胃,肚臍四周上下).