先要去醫院做詳細體查，無論中西醫都需要這方麵的資料。

請告訴我們，年齡多大，住在哪兒，工作環境如何等等，自己摸一下腰部腎區和兩膝是涼，還是溫，再看看舌頭兩側是不是有齒痕，舌質的色澤是紅還是淡，特別要注意舌尖和兩側。然後，我們再看能否幫到你些什麽。