減肥決不意味著挨餓和用大量運動來消耗能量，關鍵是要吃對食物，懂得吃何種食物更重要。有人肥減下來但並不意味著就健康了。

來源: 於 2015-01-03 00:22:37 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次