人真的要運動。我要是不運動就成大胖墩了。胃口太好吃啥啥香，前幾天過節吃的多體重立刻增加５磅，

那還是在每天清晨空腹頂風騎車20+邁的情況下呢，要是不運動說不定就成氣吹的了。這幾天使勁運動身體才恢複過來。