其實就是黃體激素了。 這個在中國月經不調，醫生經常開的。

謝謝這麽多的信息，我去看看。
鍛煉身體是一定的， stress， 真的沒有多少。 況且睡眠隻是經期問題特別大，
除此之外還好。

prometrium 是bioidentical的黃體酮而已。 副作用我不太怕， 吃肉吃米也有副作用呀。