多數女士，特別是中年以後失眠應多從肝不藏血解釋，還達不到陰血虧損程度。晚飯吃少並且清淡，睡前散步四十五分鍾，一般會有改善。盡量避

來源: 於 2014-12-03 16:46:36 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次