這種情況我有體會。當然必須排除其它可能性，就是我們通常講的脾胃虛寒。陽虛。主要表現，寒冷，尤其四肢為甚，喜暖惡寒，腹脹，沒有餓的

我當時基本是用膳食調節，效果比較慢，但穩定，結果滿意。這種情況，
吃早飯就是喝熱粥，因為粥最易消化吸收。粥裏堅持放棗，桂圓，枸杞，花生，
核桃，紅豆。飲食要清淡，由此，我基本改為素食。那時吃什麽都漲，
素食好一些。吃飯，喝水都堅持熱的，洗手熱水，晚上睡前熱水泡腳，
直到微微出汗。冬天的時候吃過附子理中丸，效果很好。主要就是
這樣膳食調節。