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他提到的礦物質其實在flaxseed裏麵就有。無論他怎麽說，我還是認為食物才是最佳營養素的來源，當然對極度確乏的病人是例外。已有很多研究證明flaxseed對乳腺癌和前列腺癌的預防和康複都有很大幫助。