短期內要升高紅細胞大概也沒有比輸血更快的方法。平時可煮五紅湯喝。紅棗，紅豆，紅糖，枸幾，紅皮花生米。可以加點米煮成八寶粥樣早上吃

來源: 於 2014-11-18 06:15:11 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

長期吃可升高全血血象。（糖尿病就不加紅糖）