大家看看我的飲食有什麽問題，怎麽調整能不讓體重增加。

這幾天體重沒有原由的噌噌上長。 我急在臉上，更急在心裏。眼瞅著感恩節將至，星期四，五，六連著
三個party. 聖誕節七天加樂比海的Cruise也等著我呢。 我還想著掉幾磅能有資本大吃大喝呢。

今天早上我就喝了一碗稀飯和一個雞蛋。剛才在寒風中走了四十分鍾。本來想走一小時，實在是餓了就回來了。
拿出了我的午餐盒。一碗水煮西蘭花，一個肉包子，一個素包子和一個葷香肉的包子。以往我肯定先把包子吃完，再吃
西蘭花。可剛看到有人發帖說：先吃蔬菜，再喝湯，再吃肉。就能減肥。  我吃了兩個西蘭花，實在是味如嚼蠟。
於是我一口包子一口西蘭花很快的消滅幹淨。一會兒趁老板不在，我再去寒風中走一小時。我就不信明天體重還增加。

如果還增加，我就去買一個新的體重器。我不信任這個舊的了。