運動，要因人因地因時，辨證論動。運動，也要掌控“劑量”，不都是越大越強越持久就越好，對健康，常常也是負能量。

來源: 於 2014-10-26 16:41:31 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次