好帖子。跑了10幾年，2年前類風濕加回北京凍壞，停了下來。正在恢複運動，先從3.0mph, 每次20分鍾開始。

來源: greenonion 於 2014-10-12 19:23:23 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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好帖子。 跑了10幾年，2年前類風濕加回北京凍壞， 停了下來。正在恢複運動， 先從3.0mph, 每次20分鍾開始。