大魚大肉吃了發胖是因為同時也吃了大量的米飯或麵食和糖,這樣吃法肯定發胖,隻要把碳水化合物和糖嚴格控製,動物脂肪吃了隻會減肥。

來源: 2014-09-05 10:13:34 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: