Kale 和 甲低

找到一篇，供感興趣的同學參考而已。不用擔心害怕，俺老早以前就看過類似觀點，家裏還是吃這東西，但不會太大量。

http://commonhealth.wbur.org/2014/01/the-dark-side-of-kale-and-how-to-eat-around-it

個人不科學的觀點：不管啥東西，說得再好也別吃太多。

再加一個帶有偏見的觀點：有些老外喜歡走極端，要麽拿肉當飯吃，要麽拿青菜當飯吃。要麽是沙發土豆，要麽當運動狂人。

俺還是喜歡咱們老中的中庸之道。