我連零食都改成蔬果汁和蔬果smoothie了。裏邊的水果也就是調點味道。完蛋了，估計是蔬菜吃多甲低了。

還有就是最近打寄生蟲可能口糧需要少了我還吃一樣多的緣故。早上包子其實也就是一個而已。