老狼講到點子上了。現在的問題是營養過剩。所以又講究低糖，低脂，高纖維。要吃得少，多活動，就是要少進多消耗。

來源: 於 2014-08-20 19:37:09 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次