這個題目有點大，我已練“自己”的瑜珈很多年了，而且，

來源: 於 2014-08-14 17:30:03 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

當時的《實用瑜珈》和現在的又有一些或者很多不一樣，現在混搭了一些中醫的思想。但大致是有些姿勢表演性多於它的功效性，我就把它去掉，免得浪費時間。

我寫中文實在太慢，改天有時間另聊。不過，我的瑜珈肯定會招來磚頭，來自科班出身的瑜珈人 ：)