請問應該如何改變飲食？

來源: 於 2014-08-04 05:43:32 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我們是南昌人，吃的東西可能偏鹹偏辣。是不是應該清淡為主不要吃辣？