老公夜半驚醒的問題

老公經常夜半驚醒從床上跳起衝到屋外，說是睜開眼看到大的蟲子。我覺得是壓力過大導致。他睡眠不好，有時候需要吃安定。之前在一個變態老板手下做薄後是沒有出現這種情況，後來轉行到臨床檢驗，開始出現。我們有兩個孩子，我需要陪老二，他在自己房間。他以前喜歡看scifi。我和他說不要看讓自己緊張的電影，看一輕鬆一些的會好一些 。我和他談起這個他說我是在強化，其實我覺得他需要去看心理醫生，請問版上的高人，應該怎樣避免這樣的夢境出現？謝謝！