我那天提到了relaxation skills可以一試

來源: 指揮家 於 2014-06-20 18:54:31 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (110 bytes)
回答: 免疫係統 VS 遺傳基因 由 虛席以待 於 2014-06-20 18:49:08
雖然其中的因果關係未必是你所想。

但學會放鬆放鬆一般沒什麽壞處

放鬆的練習和各種技巧很多，未必就一定是瑜伽
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