心態好身體就一定會好嗎？

 

當今很多人動輒就說，隻要心態好身體就會健康。這個說法幾乎成了一種信念，導致太多的人對很多慢性病患者的偏見，即：這些慢性病患者之所以得病，就是因為心態不好，或者因各種原因患有心理疾病。

這個“信念”的證據在哪裏呢？大約就在那些活的快樂而又健康的人身上。不過，我要說這是“偽證據”，為什麽呢？因為我們根本不能確認這些人是因為快樂而健康，還是因為健康而快樂。如果是因快樂而健康，這個世界上就不會有身體好但心態不好的人。而事實上，身體健壯如牛，心裏卻陰暗消極的人比比皆是，而很多患慢性病的人，卻並不是消極的人，相反，他們往往堅守康複的信念，在積極的心態支持下，接受一般人難以想象的挑戰。所以，從我的觀察，心態好身體就健康的說法，是根本沒有證據支持的主觀理念。更不必提，要真是的心態好身體就好，那就沒有必要開設醫院了，大家都看心理醫生，什麽問題都解決了。

人的身心之間，自然是有千絲萬縷的聯係，相互都有影響，但我認為兩者之間的關係，是身在前，心在後。誇大心態的重要性的觀念，是不顧我們身體是人存在的基礎這個簡單的事實。好比一幢樓房，地基是基礎，地基毀壞，整個樓房必定坍塌，而高層的部分，或者外觀裝飾的部分，就是上層建築部分，即使壞了，樓房還在，還可以修複。對人來說也是這樣，心態不好的人，身體不一定會壞，比如那些連鎖殺人犯，天天甚或在陰暗扭曲的心理狀態下，但身體卻健壯如牛，但另一方麵，一個人身體壞了，一切妄談。所以俗話說，身體是革命的本錢，這是千真萬確的真理，而心態好身體就會好，不過是現代人誇大心理或精神作用所導致的一種“現代迷信”。