儂的認識灰常正確

來源: 於 2014-06-03 13:36:08 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

早睡: 可以養陰, 陰液足了, 就沒有熱了
多吃蔬菜, 平衡肉類的攝入: 可以降低體內的濕, 纖維素讓大便好解, 從而陽明腑實得到緩解, 陽明熱也就去了

濕熱都去了, 還怎麽會有油臉呢.