行走站立時右側臀部肌肉痙攣怎麽辦？疼痛並發散至小腿，足踝。估計是寒濕阻絡，睡臥疼痛尤甚

小便大便沒有改變，飲食一切正常。
就是不能站著洗澡，簡直痛得不行，得彎腰，或蹲著。
有10年的腰椎間盤突出史。

快10天了，膏藥，跌打藥油，火罐，艾灸，止痛藥都試過，毫無改善。

唉，真難受。夜半痛醒，必須跪著睡，根本不能仰臥，側臥亦不能久。